BE STRONG, HAVE FUN

POLE DANCE TOURS

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Qui suis-je ?

Amandine
 JANINET

Elle pratique la POLE DANCE  depuis 2013 , elle a commencé à Dijon dans sa ville natale. D’élève c’est naturellement qu’elle a transformé sa passion en expertise pour devenir PROFESSEUR DE POLE DANCE en arrivant sur Tours en 2016.

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Les cours

Homme, femme… tous les profils sont les bienvenus ! La pole dance a l’avantage d’être un sport dont on peut moduler la difficulté en fonction des possibilités de chacun.

Pas de limite d’âge et de poids… tout le monde peut pratiquer ! On peut souvent entendre « si j’avais dix ans/dix kilos de moins, j’aurai essayé… » Argument non recevable, vous trouverez tout type de profil en pole dance !! Oui, oui, venez constater par vous-même !!

Les différents cours de propose pole dance tours sont adapté au niveau de chacun, initiation/débutant, inter/avancé ou tous niveaux.

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ÇA BOOSTE LA CONFIANCE EN SOI

Tous les pratiquants vous le diront : on y entre timide et pas forcément très à l’aise avec son corps… et on oublie vite ses complexes. Dans un cours de pole dance, tout le monde est en petite tenue puisque la peau libre est nécessaire pour pouvoir accrocher la barre. C’est ce qui nous fait tenir. Résultat : on ne regarde plus les corps avec un œil de comparaison, mais comme un outil fantastique qui nous permet de progresser de jour en jour !

Outre cet aspect physique, la pole dance apporte un bien-être psychologique indéniable. On se surpasse, on se surprend nous-même à faire des choses dont on ne se pensait pas capable, on se découvre bien souvent plus persévérant qu’on ne le pensait. On s’apprivoise soi-même, et mine de rien, on en a tous bien besoin.

C’EST UN SPORT LUDIQUE

Et oui, la pole dance est bel et bien un sport ! Vous le découvrirez dès votre premier cours : les courbatures sont souvent au rendez-vous. MAIS ! C’est un sport extrêmement ludique, où l’on n’a pas à se forcer pour aller pratiquer. L’agrès qu’est la barre donne une dimension nouvelle à la pratique sportive : on découvre une autre façon de mobiliser son corps, de faire appel à ses muscles, on découvre de nouvelles sensations.

Vous verrez, c’est comme les enfants dans une aire de jeux : ils se dépensent sans s’en rendre compte puisqu’ils s’amusent !

LA POLE DANCE NE DEMANDE AUCUN PRÉ-RECQUIS

Nous entendons également beaucoup de : « je ne suis pas assez souple », « je n’ai pas de force », « je ne suis pas sportif/ve » …

Pas besoin d’attendre de l’être pour commencer la pole dance ! C’est par la pratique que vous allez acquérir ces qualités. Souvenez-vous que, dans votre cours, vous serez loin d’être le seul à débuter le sport.

Vous pourrez ainsi, au fur et à mesure de votre progression, acquérir la force pour franchir les différentes figures, travailler votre souplesse, votre cardio…

Témoignages

Ce que l’on dit de nous

J’ai redécouvert la joie de refaire du sport avec Amandine JANINET.
La pole dance est mon activité passion, elle m’a permis de re-découvrir mon rapport au corps et de prendre confiance en mes capacités physiques.
Coach diplômée, Amandine JANINET sait mettre à l’aise et guider dans les différents exercices avec une pédagogie et une bonne humeur garantie. 
C’est toujours une joie et un ressourcement de pouvoir pratiquer ce sport dans un cadre naturel, le plus beau moment de ma semaine !
Laure-Anne LEFEVRE

Les stages pole dance avec Amandine JANINET sont riche en termes de contenue et de dynamique de groupe. Avec les filles sur 4 jours intenses on a appris à se connaître et mieux se parer, s’accompagner, se motiver.
Ce type de stage nous prouve notre capacité à nous dépasser… Et à lâcher un peu de nos craintes (avec la fatigue on lâche un peu plus !) Et je sais quoi demander pour mes 40 ans !!!! UN AUTRE STAGE INTENSIF ou un camp pole dance made in Pole Dance Tours !!!!
Vanessa PINGARD

J’ai suivi un stage de 4 jours avec Amandine et un groupe de poleuses incroyable une superbe aventure entre filles, hors du temps. Et que dire si ce n’est qu’Amandine est passionnée rigoureuse et polyvalente. Elle nous transporte de la pole flow à la pole exotique en passant par le yoga avec autant d’aisance que de professionnalisme.
Sabrina GAUTIER

Nos prix

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